الرئيسية / صحة و جمال

صحة و جمال

هل تناول الدهون يجعلك سمينا؟

وجدت دراسة جديدة من جامعة هارفارد بعض النتائج المدهشة حول زيادة الوزن لقد ولت الأيام التي كانت فيها الدهون محظورة (شكرا للأفوكادو!) ولكننا نعلم أيضا أنه لا يتم إنشاء جميع الأصناف على قدم المساواة. بعضها ، وهي الدهون غير المشبعة …

أكمل القراءة »

أسرع الطرق لتحقيق الاستقرار في نسبة السكر في الدم إذا كنت من مرضى السكر

يتطلب الأمر ممارسة ، ولكن الحفاظ على مستويات السكر في الدم الصحية أمر ممكن تمامًا عندما يكون لديك مرض السكري ، فإن إبقاء نسبة السكر في دمك ضمن الوضع الآمن للجسم يمكن أن يكون عملاً صعباً ، خاصة وأن جسم …

أكمل القراءة »

تعهد بإنهاء التدخين في إنجلترا بحلول عام 2030

smoke 0

تتعهد الحكومة بإنهاء التدخين في إنجلترا بحلول عام 2030 كجزء من مجموعة من التدابير لمعالجة أسباب اعتلال الصحة الذي يمكن الوقاية منه. إن تحديد النشاط البدني ووضع مبادئ توجيهية بشأن النوم واستهداف الأشخاص المعرضين للإصابة بمرض السكري تم تحديدها أيضًا …

أكمل القراءة »

دراسة جديدة تشرح الآلية الجزيئية للآثار العلاجية للكزبرة

cozbara

ملخص: منذ فترة طويلة تستخدم الأعشاب ، بما في ذلك الكزبرة ، والعلاجات الشعبية الأعشاب ، بما في ذلك الكزبرة ، لها تاريخ طويل من الاستخدام كمضادات الاختلاج في الطب الشعبي. حتى الآن ، ظلت العديد من الآليات الأساسية لكيفية …

أكمل القراءة »

دراسة جديدة تبين الصلة المحتملة بين المشروبات السكرية والسرطان

sugary drink 2.

تشير دراسة نشرتها المجلة الطبية البريطانية (BMJ) يوم الاربعاء 10/7/2019 إلى احتمال وجود علاقة بين ارتفاع استهلاك المشروبات السكرية وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. في حين أن هناك حاجة إلى تفسير حذر ، فإن النتائج تضيف إلى مجموعة متزايدة من الأدلة …

أكمل القراءة »

سر محاربة السمنة بفنجان واحد من القهوة

اكتشف علماء من جامعة نوتنغهام أن شرب فنجان من القهوة يمكن أن يحفز “الدهون البنية” ، وهي دفاعات الجسم المضادة للدهون ، والتي يمكن أن تكون المفتاح لمعالجة السمنة ومرض السكري. تعد الدراسة الرائدة ، التي نشرت اليوم في مجلة …

أكمل القراءة »